粉雄救兵：我们在日本！

这是我第一次看粉雄救兵，这档节目最奢侈的地方，不在场地道具上的花费，而在于‘私人订制’、‘度身打造’： 第一点是处处记得洋子姐姐的喜好，比如多次出现的‘奥黛丽·赫本’元素、乔纳森特意准备的清酒、书柜上摆放的洋子与姐姐的合影等等。 第二点是尊重洋子姐姐的生活习惯。如果仅仅追求‘华丽变身’，当然省心，难得的是考虑到洋子姐姐时间精力有限，所以设计了自然风干也好看的发型，手把手地教她怎样独立制作苹果派。 《山河故人》里说，每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。 如果节目组只关注介入，而不在意退出，那么所谓‘改造’不过是个噱头。而片尾五人组隐去幕后，让我相信即使摄像头移走之后，洋子姐姐依然能每天拿出10分钟梳头，偶尔做一次苹果派，开开心心地经营小熊之家。 简单记录一下FAB5 & 洋子姐姐的高情商tips，希望自己和人相处时，同样能够让对方感到舒适、放松、温暖、愉快。 Part.1 FAB 5 夸夸群☆彡 ★彡 1. Tan：我想了解一下日本文化，我们可以抱她吗？进屋是否需要脱鞋？有什么要事先知道的吗？ 2. 安东尼：提到食物，什么最让你感到兴奋？ 3. Tan：你觉得自己的身材怎么样？ Tan：我不相信你没有腰，你只是没找到。 4. Tan：告诉我，你最后一次看到奥黛丽·赫本穿这种衣服是什么时候？- Never. 5. 乔纳森：她对清酒有某种健康的依恋，她不觉得难为情，我喜欢这点。 6. 乔纳森：你每天早晨会在这里做些什么？ 乔纳森：你的脸很漂亮，我们要找到让你也觉得自己漂亮的办法。 7. 经常出现抚肩膀的安慰动作，哎。 8. Tan：她做过的最调皮的事是什么？ 9. Tan：我们只是想鼓励洋子，放胆去尝试不同的服饰。 10. Tan：你希望自己看起来像谁？我知道你喜欢奥黛丽·赫本。 11. 安东尼：洋子小姐喜欢戏服，可见她是个充满创意的人，我希望她也能把这份创意用在食物上。 12. 安东尼：谁来照顾洋子小姐呢？ 13. 姐姐摸安东尼的腰！还互喂甜点！！还跳舞！！！【今天也是一颗快乐的柠檬精呢 14. 卡拉莫：我最喜欢你的一点是，你拥有一颗美丽且包容的心。 15. 乔纳森：洋子整个人充满了正能量，我们只需要调动她用来爱别人的那份能量，让她感受到内心的那股疗愈力量。 16. Tan：我希望你能成为日本女性的榜样。 Part.2 洋子姐姐的彩虹屁 ☆彡 ★彡 1. 你们就像箱子里蹦出来的惊喜。 2. 如果你来做，那一定是世界上最棒的苹果派。 3. 真羡慕你，你那么苗条。 4. 安东尼，你的眼睛真漂亮。 5. 你们都非常美丽、善良、温暖、幽默，你们身上集合了人的所有优点。 6. 我永远不会忘记你们的，你们是我的珍宝。 Part.3 FAB 5 的鸡汤☆彡 ★彡 1.卡拉莫：我乐见洋子给他人带来快乐，但她必须知道，她也值得同等快乐。 2.安东尼：我们不可能每天做大餐，但我希望她知道，花点心思来准备一道特别的料理并不是一件难事。 3.乔纳森：她太关心别人，没有时间发掘她能为自己做些什么。 4.kiko：我个人喜欢尝试不同类型的造型，这不是因为我是个女人，而是因为我是个人。 4. 安东尼：我真心希望你能理解，享受人生是非常重要的，因为我相信你比多数人更清楚，生命何等珍贵。 5. 卡拉莫： - 挚爱离世后，我们常常会产生罪恶感。‘也许他们的生命比我们的生命更重要’，‘我当初应该好好照顾他们’，这让我们感到非常痛苦，你是不是这样想的？ - 嗯…… - 但你已经尽力了，你必须为自己而活。 - 我不明白。 - 虽然在你心中，你姐姐的生命更加珍贵，但这并不代表你的人生没有价值。你已经做得很好了，你姐姐一定会为你所做的一切而感到骄傲。 6. 乔纳森：爱自己不是一件羞耻的事情。

因为在豆瓣上看到这个节目，才到b站上面观看的。

第一次见到水原希子，真是让人印象深刻的女孩子。感觉非常的温和，很礼貌而且非常的有个性。身材和穿着都特别好看，不愧是模特儿。

五人组还是配合的很默契，很走心的给与别人帮助。这次节目给我不同的感觉是。他们每个改造的人都有闪光点。我觉得第一集的那个姐姐很伟大，她因为对姐姐的歉意，把爱转移到更多的需要帮助的人身上。我觉得她足够好，五人组是教会她要爱自己。

第二集的男同，他很有计划想法很清晰，只是觉得外界给他的局限太大，而想逃避这样的地方。五人组让他学会活在当下，找到自己舒适的空间。

还有第三集的漫画家，她长得挺可爱的，画画也很好看。但是因为之前不愉快的经历还有母亲姐妹日常的批评，让她有点自卑。五人组让她肯定自己，承认自己的价值。也改善她和母亲的关系。

最后一集的那个丈夫，他成婚很久但是找不到那种婚姻生活的状态。他活的混沌，但是其实他的内心有很多想法，只是克制久了，忘记了原本的自己。羞于表达，很多很多的自卑。在中途甚至会怀疑他是不是真的爱他的妻子。因为这种婚姻状态看起来实在不正常。五人组让他愿意表达，愿意活成自己的样子。

其实最大的感觉是，每看到一个主人公都觉得自己跟他们都有一定的相同点。最大的共同点是不认可自己，不够自信，羞于表达，太过在意外界的看法。因为自己给自己的压力，往往过得会很累。

好像这个世界总是规定了很多条条规规，越轨了总害怕别人的追责。我们试图按照一个正常的模板，活成一个该有的样子。即使很不自在很压抑。但是努力着。

节目里面的主人公都因为五人组的帮助慢慢的走出来了。我觉得五人组对他们的造型家厨艺的改变只是表面的，最重要的作用是改变了他们的心态，也就改变了他们的生活方式。

我觉得这个节目一直以来给我的感觉就是尊重，我甚至不知道为什么五人组可以做的这么好。他们包容很温和，你愿意相信他是为你好的。明明可能只是一个相处一段时间的人，但是他就是有力量让你相信他。他们五个人都很迷人。他们有自己的看家本领，最重要的本领是感怀人的那种力量。他们都很美。

从一开始，洋子对人很友善，总是微笑。但眼神里，很不自信。

透露的是日复一日的生活下的麻木，是不敢对自己太好的低价值感，是渴望爱情——又因为自己的身材，相貌，一遍遍对自己说“我不好看”的自我批评。

长期的自我压抑，先从外在改变——衣服，穿上黑裙子，换上绿大衣，改变以前臃肿松垮的着衣风格，作为观众的我，确实觉得洋子比以前有精神气了。

绿色的大衣给人生机勃勃的感觉。真好啊。

然后是做苹果派，为什么做苹果派啊？

年轻时的愿望啊——成为母亲，生孩子，给孩子做苹果派。

那些被尘封的愿望，对于只有一次的生命来说，不应该被忽视！

大胆去做啊！

让我感到开心的是，在做苹果派的过程中，她摸了摸男伴的腰，这时候的她，光芒，欣喜重回眼睛，一下子年轻了许多岁，她从心里慢慢地，重新认识到她是一个女人，一个仍然具有魅力，可以释放魅力的女性了。

我也有点纳闷，在神奇五人组的氛围下，这种摸摸腰的动作完全不觉得是骚扰呢，这就是神奇五人组给的勇气！

接着，回到一切问题的根源——内在。

一开始通过聊天，知道了她内心的伤痛——姐姐的离世，从这件事入手，追溯她越来越不讲究的原因——负罪感，指出了她为何不敢好好对待自己，珍惜自己的原因，很走心，也很让人感动。

从洋子的泪光中，我感受到来自内心深处的救赎，压着的大石头在慢慢松动。

再是发型，越来越可爱了哟！

最后，那个房屋改造简直不要太赞！

最迷人的是，给她留了一个独立空间——白色的床，一看就很温暖(｡･ω･｡)

最后，有一个富美子这样的朋友，太幸运了趴～

总之，看了第一集，就想继续看～

他们最温暖的地方在于他们将人放在心中。

“我们可以叫她洋子桑？”

“我们可以拥抱她吗？”

“我们进门需要换鞋吗？”

“希子，你比较懂日本文化，我希望你能给我一些（穿搭）建议！”

粉雄不懂日本文化，但他们很努力地去了解这个陌生文明。提前摘除可能让嘉宾不适的动作，言语，用最日本的方式靠近他们的嘉宾，而不是盛气凌人地强迫嘉宾接受。

第一季最后，他们和希子一起将翻译小姐姐牵进画面，那个画面暖到爆炸

通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！满分💯分，一定要给101分！通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！满分💯分，一定要给101分！通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！满分💯分，一定要给101分！

还蛮好玩的，因为东亚比较类似反而有些特供笑点（可也能只是我和友人笑点清奇）；强调“爱自己”“接受自己”之类的也很不错。Anthony的蛋包饭和第一集bobby的改装就不评价了。。。。而且罗马假日和布达佩斯大饭店部分捏他电影是不是有点用力过猛啊还是这只是美式普通用力。。但是布达佩斯那集房间改装真的很好，双层好厉害！同一集其实我还蛮喜欢那个姐姐原本的穿搭的…明明很好看很炫酷啊！！而且漫画家穿那种衣服不是很正常的吗！tan好注重age appropriate，之前的cat suit guy也是这样；我就，对此稍微持一点保留意见。。。。至少我也同意在一些场合（比如工作开会etc）需要顾及别人看法喜好（因为有求于人），但是平时不是要be comfortable with yourself吗！

最后一集我看tan被东亚直男内心真实审美（粉色衬衫直接穿）震撼真的在狂笑，粉衬衫so typical！！！！我不禁：高中数学老师！！&很多别人！！是你（们）！！！但是后面搭珊瑚色外套竟然还真的蛮好看的！就不错！！

说到这个，漫画家集，还有一个地方我是很喜欢的，一开始是妈妈（和妹妹）想改变女儿（姐姐），做饭时a反而亲身举例，劝说妈妈让她换位思考多体谅女儿。我觉得这真的是很可贵的，也有点东西方碰撞的感觉吧（…

bobby的家装风格真的好美式，其实我个人不是很喜欢挂很多没什么意义的装饰画（）不过最后一集的墙纸真的很厉害！好艺术啊！！

这个感想是对于所有（包括衣服和家具）的：我觉得如果不是全部推翻重来而是保留部分的重利用/改装（eg，什么什么衣服如果加个腰带就怎样，之类的）会不会更有参考意义？这也是我对这个系列剧集最大的想法：这些改造之所以能成功都是强大的资金支持。从第一季第一集的几万块的床垫开始，对残障人士家庭用具全部的量身定做和专门产品公司（？）；还有所有的推翻重来，我觉得很多人想改变却无法开始是因为过程实在困难而且耗资耗时巨大，而这里四天就能完全改变一栋大房子的全部家具。所以，这些操作上不是很有现实生活参考价值。当然爱自己接受自己包容自己这些就比较能够学习。

虽然我目前只看过第一季的前几集，但是五人组真的好暖心。遇到的朋友很像老朋友一般互相寒暄，从来没有很尴尬的瞬间，他们即使是开玩笑也是在对方能接受的范围之内，给彼此都是一种很舒服的感觉。他们一直都没有让人感到不舒服，他们带着不自信的朋友告诉他还有很多人爱他，自己也要学会爱自己，用自身的经历来诉说这世上的美好。

他们会解决家庭矛盾，会解决生活上的问题，最重要的是他们一直在传输爱。爱的力量很强大，他们把爱带给了一家又一家，改变了很多人的心境，更让屏幕前的我们感到暖心。